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Respiración pausada, tranquilidad y estabilidad. Imágenes mentales surgen una tras otra y en ellas detalles de flores blancas y otras de color, mecidas por el viento.
También hay capullos, que con delicadeza se abren dando paso a la vida, a un nuevo ser. Eso era lo que imaginaba Verónica Torres (22 años), mientras se encontraba en labor de parto de su segunda hija.
"Nunca me desconecté de la realidad. Las contracciones llegaban y con ellas la motivación de los médicos. Lo raro es que el dolor no era intenso, solo eran sensaciones y el parto no demoró como la primera vez", señaló la joven madre, quien a los dos días de nacida su pequeña se encontraba de pie, sin dolor corporal y con energías para atenderla.
"Casi no creo lo que pasó. No fue doloroso y además en un corto tiempo", reiteró su esposo Clemente Cochancela, quien al inicio, un poco escéptico acompañó a su esposa antes, en las sesiones hipnóticas de preparación y después del parto. Así, en menos de tres horas y sin complicaciones la mujer parió, sin dolor, una niña que pesó 3.000 gramos.
El hecho se registró en la Clínica Santa Fe, donde el equipo de pediatría, ginecología y obstetricia sumaron a su accionar la hipnosis, como un complemento a la atención durante el parto.
Parto
Aunque el alumbramiento es natural, también es una situación cargada de temores, lo cual fomenta a su vez sugestibilidad. Las sugestiones negativas en la educación y formación sobre sexo y aquellas que provienen del entorno, la mayoría de las veces influyen de manera negativa en la mujer y eso ocasiona, en algunos casos que la madre llegue a sentir dolores exagerados durante el parto.
La liberación de esas ideas equivocadas bajo hipnosis permite que las mujeres puedan tener un parto sin dolor, explicó el médico Fernando Sarmiento, quien ha hecho de la hipnosis una herramienta para enfrentar y disminuir el dolor en intervenciones quirúrgicas y ahora como una alternativa para evitar el dolor durante el parto.
Relajación
"Lo que realizamos es una inducción hipnótica y sugestiones para que ella también colabore a través de una auto relajación. La madre respondió favorablemente y su tranquilidad la trasmitió a su hija", dijo Fernando Sarmiento miembro de la Sociedad Ecuatoriana de Hipnosis Terapéutica (SEHT) La preparación de la madre inició en el octavo mes de embarazo y solo fueron necesarias cuatro sesiones.
Sarmiento tenía bajo su responsabilidad hipnotizarla y prepararla, mientras la mujer, en su hogar también realizaba ejercicios de autohipnosis sugeridos por el especialista.
Algunos datos
• Los resultados obtenidos en una investigación australiana, realizada con un grupo de madres justo después del parto, fueron que: un 80% de las que habían dado a luz bajo hipnosis, deseaban tener otro hijo, mientras que de las otras madres, solo un 20% lo deseaban...
• En muchas ocasiones el uso de la hipnosis en los partos antes que un fármaco, excluye del peligro de perjudicar al infante.
• No en todos los casos tampoco tenemos que hablar de hipnosis, ya que por lo general bastan ejercicios de relajación, como el llevar la atención hacia la respiración y el hijo que se espera. Sugestiones adicionales pueden referirse a la distensión general y pueden acoplar sugestivamente las contracciones del parto con la relajación y tranquilidad.
• La hipnosis puede ser lo suficientemente profunda, pero también debe permitir que la madre pueda vivenciar el parto conscientemente, con los ojos abiertos. El aprender el entrenamiento autógeno durante el embarazo ofrece beneficios indiscutibles.
Publicado en "El Mercurio", Cuenca, Ecuador.
El prof. Sergio Valdivia, experto mundial en hipnosis desde 1972, distribuye a través de Editorial Círculo Aleph una grabación de Auto Hipnosis con PNL para prepararse adecuadamente a los partos, activando las condiciones naturales para lograrlo más fácilmente, eliminando o disminuyendo temores y ansiedades. Es una excelente ayuda al alcance de toda futura mamá. Se llama "Activando el Poder Mental Maternal Código SA16". Más información en: http://www.circuloaleph.com/editorial/sub.htm
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Publicado por Educador el 1 de Julio, 2009, 10:43
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Etiquetas: parto, MATERNAL, MATERNIDAD, hipnosis, hipnoterapia
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Por eso la región del cerebro que está lista a mover la mano hace caso omiso a su proceso habitual y en cambio hace caso a este intruso que le dice "Ni te molestes", concluyó la investigación.
Nueva York.- ¿Cómo puede un hipnotizador paralizar la mano del sujeto con palabras? Haciendo que una parte del cerebro de éste interrumpa el proceso que habitualmente le hace mover la mano, según un estudio.
Por eso la región del cerebro que está lista a mover la mano hace caso omiso a su proceso habitual y en cambio hace caso a este intruso que le dice "Ni te molestes", concluyó la investigación.
Es una especie "de reconexión entre diferentes regiones del cerebro", explicó Yann Cojan, un investigador en la Universidad de Ginebra en Suiza.
Cojan es autor del estudio que se publica en la edición del jueves de la revista Neuron. Empleó registros cerebrales para demostrar lo que ocurría cuando 12 voluntarios trataban de mover una mano que había sido paralizada por la hipnosis.
Los resultados revelaron que la corteza motriz derecha se preparaba como siempre para ordenar el movimiento a la mano, pero la corteza parecía no tomar en cuenta las partes del cerebro con las que se comunica normalmente para controlar los movimientos.
En cambio, actuaba más en sincronización que de costumbre con una región diferente del cerebro llamada precúneo. Esto fue una sorpresa, dijo Cojan.
El precúneo participa en la visualización mental y los recuerdos de sí. Cojan insinúa que esa región del cerebro estaba rebosando con los comandos que recibió del hipnotizador: "Tu mano es muy pesada, está pegada a la mesa". Por eso, agregó, habría sido como decir a la corteza motriz: "Oh, pero tu mano está demasiado pesada, no puedes moverla".
Es como si la corteza motriz "estuviese conectada a la idea de que no puede moverla y por lo tanto no envía el mensaje de moverla", agregó el investigador.
Para la investigación, a 12 participantes les practicaron escaneos cerebrales mientras efectuaban una tarea que les requería empujar un botón con una mano o la otra.
En algunas sesiones fueron hipnotizados y les dijeron que tenían la mano izquierda paralizada. En otras sesiones su estado era normal. A fines de comparación, otros seis participantes sencillamente simulaban que tenían la mano izquierda paralizada.
El doctor Richard Frackowiak, un experto en la Universidad de Lausana en Suiza, que no participó en el estudio, calificó el informe de "adición muy valiosa" a la investigación sobre la parálisis hipnótica.
Amir Raz, que estudia hipnosis y el cerebro en la Universidad McGill en Montreal, dijo haber hallado interesante el estudio, pero se preguntó si los resultados reflejaban los efectos generales de estar hipnotizado o la sugestión de la parálisis en sí. DPA
Publicado en Milenio, México.
Quienes practicamos la hipnosis para el desarrollo personal entendemos y observamos la importancia de las imágenes para programar la mente más profunda. Y toda persona no puede ir más allá de lo que tenga allí. Cambiando la visualización mental y modificando nuestra reacción ante determinados recuerdos, nos libera de limitaciones. Es como nacer de nuevo, pero con grandes capacidades, con seguridad y confianza en sí, con creatividad... y etc. Es decir, pleno de las condiciones con que todo ser humano nace. Más información en www.portaldehipnosis.com/sergiovaldivia.htm
Sergio Valdivia
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Publicado por Educador el 24 de Junio, 2009, 19:24
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Etiquetas: hipnosis, hipnotismo, hipnoterapia, bloqueos, LIMITES, paralisis
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La ansiedad es una emoción que nos surge en situaciones de amenaza o peligro. Al apercibirnos de una amenaza o peligro,el cuerpo reacciona respondiendo fisiológicamente al miedo, fobia, angustia, tensión o preocupación.
La ansiedad es una emoción básicamente positiva, es una emoción necesaria para el mantenimiento de nuestras vidas. En situaciones normales, mejorar el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral o académico. No podríamos mantenernos vivos si desapareciera totalmente. Sin embargo, muchas personas la consideran la fuente de sus problemas, la consideran el peor enemigo a vencer y día tras día la sufren y la padecen.
Definición, prevalencia y síntomas de la ansiedad
Se define como “una emoción compleja, difusa y desagradable que se expresa por un sentimiento de temor y tensión emocional y que va acompañada de sintomatología somática”, todo esto lleva aparejado la activación del sistema nervioso autónomo (el que controla de forma autónoma todas nuestras vísceras). Una cualidad básica de la ansiedad es su carácter anticipatorio, es decir, una vez haya aparecido la ansiedad ante una situación, la mente de la persona ya está “preparada” para reaccionar ante la misma situación o parecida e incluso la anticipará simplemente imaginándose ésa situación negativa. Cuando se han rebasado ciertos límites, la ansiedad se convierte en un problema de salud, impide el bienestar, e interfiere notablemente en las actividades sociales, laborales e intelectuales.
La ansiedad está presente en la mayoría de los trastornos psicológicos y psicosomáticos. En realidad es el primer “escalón”, el “caldo de cultivo” para que crezca cualquier otro trastorno, como fobias, obsesiones, trastornos de evitación, etc.
La ansiedad, presenta grados de diferenciación cuantitativos, que nos lleva de lo normal a lo patológico.
Entre sus síntomas se encuentran:
FISICOS: Taquicardias, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidades. Si la alteración es considerable es muy probable que puedan aparecer alteraciones del sueño y en la respuesta sexual.
PSICOLÓGICOS: Inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre y dificultad para tomar decisiones.
DE CONDUCTA: estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora y dificultad para estarse quieto y en reposo. Se nota particularmente en el lenguaje corporal, posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos, tensión de las mandíbulas, cambios en la voz, expresión facial de sombro, duda o crispación, etc.
INTELECTUALES: dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los despistes y descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación, pensamientos distorsionados, incrementos de las dudas y sensación de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeños detalles desfavorables, abuso de la prevención y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.
SOCIALES: irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una conversación, en unos casos y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo a posibles conflictos, etc.
¿Cómo aparece la ansiedad?
Un estímulo externo se adentra en la persona a través de diferentes vías: a) de los sentidos, b) del pensamiento, c) de los sentimientos.
Esta activación requiere una respuesta que surge de la evaluación inconsciente y en décimas de segundos y que viene definida por nuestras creencias, en dos niveles, primero evaluamos la situación que ha aparecido, y segundo nivel nuestra capacidad para afrontarla.
De acuerdo con esas evaluaciones nos preparamos para actuar de determinada forma y esa preparación es lo que nos genera la emoción. Si la situación que percibimos la henos valorada como muy difícil y la valoración nuestra (autoestima) es muy baja, ya tenemos instalada una ansiedad que puede ser la causante de todos los trastornos anteriormente citados.
La mejora espontánea (es decir sin consulta ni tratamiento) de los problemas por ansiedad es improbable. Solo se produce en muy pocos casos. En la mayoría de los casos la ansiedad no solo tiende a mantenerse, más bien tiende a extenderse y generalizarse.
Simplemente “querer” que desaparezcan o “creer” que a base de fuerza de voluntad pueda desaparecer, no es efectivo. Lo más conveniente es iniciar un tratamiento para mejorar la ansiedad lo antes posible.
¿Por qué es mejor la Hipnosis para reducir la ansiedad?
Porque la “instalación” de su ansiedad está en su inconsciente y es desde allí donde se debe proceder a su “desinstalación”. Todos nuestros aprendizajes se “registran” allí y el único método para acceder es a través de la Hipnosis.
En la Clínica de Hipnosis Terapeuta, se utiliza el método más eficaz, el cognitivo – conductual adaptado al protocolo de Hipnoterapia, para así unidos resolver con eficacia, rapidez y de forma definitiva, todos sus problemas psicológicos.
Clínica de Hipnosis Terapéutica. C/ Ctra de Barx, 34-2º-12. Gandia Tel. 96 070 93 93
En Chile: Instituto Internacional CIRCULO ALEPH Av. Santa Lucía 270, quinto piso. Santiago.
Freire con Av. Brasil, Valparaíso.
Santa María 40, Condominio Santa Beatriz, Curacaví.
Tel. 2-835 2306 - 9-696 0863
Grabaciones especiales de Auto Hipnosis para todo el mundo: www.portaldehipnosis.com/ahe.htm
Publicado en Saforguia, de Gandia, España
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Publicado por Educador el 22 de Junio, 2009, 17:36
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Etiquetas: Ansiedad, hipnoterapia, hipnosis, hipnotismo
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